Wednesday, February 3, 2016

Tension-stress during gradual living tissue extension activates and maintains as a natural result active regeneration and growth of tissue structures during the entire process of this factor validity. (G.A. Ilizarov)


Ilizarov Centre - Kurgan
Ilizarov Centre - Kurgan
 Piernas torcidas o Genu Varo: más que un problema estético

Bueno, soy un hombre latino con problemas de genu varum hereditario que reside en Canadá desde hace varios años. Encontré el Centro Ilizarov a través del blog de Alexandra http://historia-de-raisa-centro-ilizarov.blogspot.ru/p/historia-de-raisa-operaciones.html
Me pareció muy interesante el tratamiento de corrección y su costo. Luego de esperar por más de cuatro años, por fin tuve la oportunidad de venir a Kurgán a cumplir este sueño.

Mi historia es parecida a la de muchos de ustedes que están leyendo este blog. Ustedes, los que conocen de este problema sabrán a que me refiero.
Toda mi vida he esperado este momento, este momento mágico en el que estoy como en un cuento de hadas, donde mi más preciado sueño se está cumpliendo gracias a Dios. Aprovecho para agradecer a mi esposa, la cual a pesar de no entender (espero que cuando lea estas líneas termine de comprenderme) me apoyó incondicionalmente.

Mis piernas antes de la operación
A veces juzgamos a  otras personas por que se hacen alguna operación estética para mejorar su apariencia, pero no sabemos el karma que ha cargado esa persona toda su vida esperando ese momento, ese instante que le vida te da una sola vez para regalarse el más preciado regalo a sí mismo, con el cual poder estar al menos, satisfecho de haber hecho algo en la vida para corregir ese defecto  físico que tanto te abrumaba y no llegar a viejo arrepentido de no hacer hecho ese algo cuando ya sea demasiado tarde.  

Algunos pueden llamarlo un problema estético. Si, un “problemita” estético. Hummm, no estoy totalmente de acuerdo, el porqué; lo trataré de explicar en las siguientes líneas.

Desde mi adolescencia fui motivo de burlas de mis amigos y familiares por la forma de mis piernas. Sin embargo nunca me acomplejé por eso, por el contrario, siempre tuve la cabeza muy en alto.
Pero como dice el dicho, la vejez no viene sola, jejeje. Con el pasar de los años comencé aislarme un poco de las salidas en grupo donde tuviese que mostrar mis piernas (playa, piscina, paseos, etc.). La verdad aprendí a convivir con eso, hasta hacia maravillas para evitar que se notara ese pequeño defecto. Había personas que se daban cuenta, algunas me tomaban del pelo y otras disimulaban para no dañarme el momento.

Luego de muchos años ya me había acostumbrado a "eso", a veces hasta se me olvidaba. Pero a veces la vida me lo recordaba cada vez que me torcía el tobillo, sufría dolorosos esguinces, me enyesaban y perdía tiempo en recuperación. Era como una daga en el corazón, la cual era cada vez más afilada y se enterraba cada vez más, dejando heridas que nunca sanaban. Interesante eh? Ustedes dirán, “pero yo me torcido en tobillo varias veces y aquí estoy”. A veces hay personas que tienen ese problema y no lo saben (increíble).

Uno de los problemas más frecuentes es la pisada de tipo supinador, la cual todo el apoyo del pie está dado en la parte externa del mismo, produciendo con esto un desgaste anormal del calzado y facilitando las tan temidas torceduras o roturas de tobillo (ver imagen).

Como mencionaba con anterioridad, yo ya estaba acostumbrado a convivir con esto y era parte de mi vida normal. Los problemas comienzan cuando tengo mi nueva familia (esposa e hija)… Complicada la cosa no? Cómo explicarles a ellos de tal forma que no piensen algo malo?  Bueno, encontré una forma: ocultándolo! Pero a veces el remedio es peor que la cura mis amigos. Quiero decir con esto, que  me estaba privando de los paseos, idas a la playa, a la piscina, etc., que todo padre y esposo podría disfrutar al lado de su familia. Dando como resultado a problemas familiares del tipo “mi papá o mi esposo nunca sale con nosotros a playa, piscina, paseos”. Yo les decía para disimular que no me gustaba la playa, que estaba ocupado, etc. La verdad era que me daba pánico y me avergonzaba que me vieran así.

A esta altura del partido ya tengo un gran peso de encima y no sé cómo quitármelo. Se va complicando cada vez el asunto cuando mi hija va creciendo y creciendo y mis salidas con mi familia las podía contar con los dos primeros dedos  de mi mano izquierda.
Como para empeorar la cosa, comienzo a tener dolorcitos lumbares, espalda, dolor al caminar, rodillas, dolor al bailar, etc. En ese momento, lo que parecía una “bobada” o un problema estético, se me convierte ahora en un grave problema de salud a largo plazo.
Como así? Bueno la cosa viene de atrás. Mi abuela tenía este mismo problema y terminó con artritis, con las piernas inmensamente torcidas como un cangrejo, lo cual le dificultaba caminar por la gran distancia entre sus rodillas. La vi sufrir mucho y viví en carne propia como se deterioraba cada vez más su salud.

Es ese momento es donde decido echar un vistazo en internet para ver si había alguna cura posible para esto.  Para ser sincero, encontré miles de personas con este problema buscando una solución. Luego de tanto buscar y buscar, me topé con el blog de Alexandra y luego de leer la historia de su hija y de que existía una cura para mi problema quedé estupefacto. Y para terminar con broche de oro, rompí a llorar al ver el video “El mago de los huesos” dedicado al doctor Ilizarov, donde sale una muchacha también de Canadá con el mismo problema que yo! Dije, Dios gracias, ya sé que no soy el único con esto sobre la faz de la tierra, gracias Dios por mostrarme la cura…(te amo Dios)
Video “El mago de los huesos” http://www.dailymotion.com/video/x9ivgy_xl-report-ilizarov-the-art-of-bone_tech, en Inglés.

Nota: no sé cuántas veces he visto este vídeo, unas 50 o 60 veces? Quién sabe…


Salida de Canadá

 Compré por internet un tiquete con dos escalas (Canadá-Surich, Surich-San Petes Burgo, San Petes Burgo-Moscú).
Compré por internet un tiquete económico de Moscú-Kurgán. La información me la envió Alejandra. Toca tener en cuenta que los vuelos a Kurgán son solo a la media noche, así que toca coger un vuelo que nos deje en Moscú por los menos con cuatro o cinco horas de anticipación para poder tomar con tranquilidad el vuelo de casi tres horas hacia Kurgán. En el caso de que los vuelos anteriores tengan algún retraso.

Nota:
·         Llevar emparedados para comer entre vuelos, porque el hambre acecha y el costo de la comida es elevado. Los líquidos, como todo vuelo, toca botarlos antes de entrar a la zona de embarque. Luego toca comprar de nuevo el líquido en cada embarque.
·         Llevar efectivo en dólares americanos: son fáciles de cambiar en cualquier lugar a la moneda local. Yo llevé en promedio 1.000 dólares, no gasté mucho, pero siempre toca prevenir alguna urgencia de última hora (taxis entre aeropuertos, comida, compra de tiquete Moscú-Kurgan). Tuve un amigo que compró el tiquete de Moscú-Kurgán y no funcionó, le tocó comprar de nuevo el tiquete. Al parecer el pago no entró en su tarjeta de crédito a pesar de que el papel decía que sí.
·         Comprar los tiquetes con destino a Moscú y salida hacia Kurgan de modo que ambos converjan en el mismo aeropuerto, para evitar tomar taxis entre aeropuertos. En Moscú hay dos aeropuertos.
·         Revisar una y otra vez el itinerario de vuelo, tiquete, checkin, horas, llegadas, salidas, etc.

Dia 1
Llegada al aeropuerto de Kurgan, recogida por la traductora y llevada al hotel. Dormida hasta las 12:00pm, desayuno y de una para el centro Ilizarov.
Me presentaron la directora de la sección y el doctor que me atenderá,  me miraron y de una de dijeron “usted necesita esa operación porque tendrá problemas en el futuro…”. Eso ya lo sabía de antemano, que iba a tener problemas de artritis, desgaste de cartílagos, artrosis rodilla, problemas de columna, etc…
Me tocó pagar 8.100 rublos para los exámenes médicos, que son un costo aparte y no están contemplados en el costo del tratamiento. Me tomaron las radiografías de tronco y piernas.
Nota:
·         EL agua de la llave a pesar de ser potable, no es muy buena para el consumo. Toca comprar agua en botella para tomar y lavarse los dientes.
·         En el hotel solo hablan ruso, toca tener un traductor portátil (celular, app, etc)
·         Toca comprar tapabocas para evitar contagios en el aeropuerto y hospital.

Monumento en la entrada al Centro
Dia 2
 Llevé unas muestras de orina y fecales que me solicitaron, me hicieron los exámenes médicos de sangre, dientes, electrocardiograma, visité un otorrinolaringólogo.
La traductora me llevó a la fábrica donde hacen los aparatos y me tocó pagar en efectivo porque no aceptan tarjetas.  De todas maneras mi tarjeta de crédito había fallado cuando intenté pagar los exámenes médicos (creo que al parecer se bloqueó el pin y quedó inutilizable).
Hablé con el médico que me va a operar y me explicó en qué consistía la operación. Es decir, una simple osteotomía tibial con un corte arriba en la tibia y un corte abajo en el peroné. Me preguntó que si estaba de acuerdo o tenía alguna pregunta.
Nota:
·         Verificar todas las tarjetas de crédito y débito antes de viajar (ese fue mi error) y avisar en el banco que tu vas a viajar para que no te la bloqueen.

Dia 3
Me entregaron la cuenta en rublos y el valor a pagar  por TODO el tratamiento. Tal parece que según las nuevas reglas toca pagar todo por anticipado para poder ingresar el centro.
Me entregaron el contrato para su verificación. Encontré algunos errores, la traductora me dijo que haría las correcciones y que nos veíamos el día siguiente.
He comprado agua para tomar en la droguería para estos días. La traductora me dijo que podía ir al frente del centro a una tienda a comprar cosas, hummm…no creo que salga, temo contagiarme de algo y además no conozco nada acá. Es mejor prevenir.

Dia 4
Intentamos consignar a la cuenta que me dieron, pero en el banco no aparece el valor en rublos. Me toca preguntar en el centro a ver qué pasa.
Efectivamente, hay una cuenta especial para consignaciones en dólares americanos…ufff.
Intentaremos hacer la consignación mañana.

Dia 5
Hablé nuevamente con los doctores en la oficina de la directora y me dieron el contrato en inglés y en ruso para su firma. Me recalcaron la importancia de pagar cuanto antes para poder agilizar la entrada al centro.  Me preguntaron si estaba tomado algún medicamento o tenía alguna enfermedad, esto con el fin de  prevenir futuras complicaciones luego de la operación.
Por fin logramos consignar el dinero en el banco. Le envíe el recibo por email a la traductora y a una dirección genérica.

Dia 6, dia 7
En el hotel, comiendo, viendo para el techo y viendo Walking Dead desde cero.  Ando como aburrido, no sé si salga el domingo temprano…voy a ver si me animo, al menos para hacer un poco de ejercicio. Además, el agua se me está acabando, si ya sé que en el hotel venden agua, pero en botella pequeña.



Centro Ilizarov desde el hotel
Dias desde el 9 hasta el 17
Del sueño mágico a la pesadilla, increíble pero cierto…
Aquí estoy, la transacción que hicimos hace más de 8 días parece tener problemas. El banco intermediario en USA ha retenido el dinero aduciendo que no tienen una justificación del envío del dinero para Rusia.
Nos tocó enviar la invitación del centro, el contrato y la factura. Me preocupa esto, ya que luego de 15 días de la firma del contrato, debo pagar una multa del 1% por cada día de atraso. Espero que esto se solucione pronto…
Para los que no saben (me incluyo), el Centro Ilizarov utiliza el sistema Swift para recibir pagos en dólares desde el exterior utilizando un banco intermediario en USA. La mayoría de veces estos bancos retienen el dinero para ganar intereses y “jugar” con nuestro dinero. Parece que soy el primero aquí que le ha durado tanto esto.
Recomendación: utilicen una tarjeta de crédito válida para que se eviten muchos dolores de cabeza. Las tarjetas débito no son válidas para pagar, solo funcionan para sacar dinero en los cajeros electrónicos, el máximo que dan por transacción son 5.000 Rublos, no es mucho dinero sabiendo que el día de hotel cuesta 2.700 Rublos más el almuerzo y la cena que son 1.000 rublos demás, todo esto por día. Ya llevo 18 días aquí, saquen la cuenta…ya llevo gastado 66.000 Rublos aproximadamente.


Día 18
Desgraciadamente me tocó sacar el dinero de la operación más un mes de estancia por cajero electrónico (54 veces, cada una de 5.000)!!!.
Sumado a eso, luego de cancelar la transacción internacional, mi banco me dijo que es posible que mi dinero se pierda, que no hay garantía que el banco intermediario “JP Morgan” devuelva el dinero.  Yo no creo que yo vaya a usar más este sistema de pago.
Día 19 (19 de febrero)
Ingresé al Centro Ilizarov, me hicieron la entrada, revisiones físicas, me probaron los aparatos, mi doctor me hizo todas las mediciones para la operación, me informó que tengo la pierna derecha más chueca. Me dijeron que el jueves 25 me operan.
Estoy en una habitación de cuatro personas, la comparto con un Colombiano, un Iraní y un Ruso de origen asiático. Estuve probando la comida y me parece normal, es muy poca para mí, toca acostumbrarse.
Las enfermeras y el personal de aseo solo hablan ruso, es bastante difícil comunicarse son ellos. A veces nuestro amigo Ruso nos traduce, pero no siempre (a veces se aburre).

Día 19-23
En el Centro Ilizarov, nada nuevo. Acostumbrándome a la comida, no me parece tan mala como dicen.

Día 24
Como mañana es la operación no debo comer nada después de 6pm, puedo beber agua hasta las 10:00pm.  Me pusieron un enema para limpiar los intestinos.

Día 25
La operación es hasta las 11:00am, tengo mucha ansiedad…
Entrada al quirófano, catéter en el brazo, anestesia epidural y a esperar.  Le pedí al anestesiólogo que quería dormirme durante la operación. Tengo un escalofrío debido a la epidural, no siento ya las piernas.
A veces despierto, tengo frío y escucho un martillo y un cincel…”clac clac clac…”.
Se terminó la operación, me pasan a mi cama, siento un peso enorme de las caderas para abajo, es una sensación bien fea.
Luego de varias horas, ya comienzo a sentir lo dedos, las piernas, no hay dolor aún. Las enfermeras me están inyectando un poco de cosas, tengo suero en el brazo (eso creo). El médico me pregunta como estoy y que si siento los pies. Me recomienda reposo absoluto. Tengo como molestia en la nalga derecha…
Todavía no me he visto las piernas, esperaré el día me mañana. Tengo un catéter puesto para orinar.

Día 26
 

Antes de la operación --------------------------------------- Después de la operación
Varios médicos y enfermeras han venido a verme, soy el centro de atracción hoy, jejeje. Mi médico me dijo que la corrección ya está hecha y que si hay que hacer algún pequeño ajuste luego de mirar las radiografías, se hará después. Y que la operación fue todo un éxito.
Tengo que estar acostado todo el día sin levantarme.
Tuve cambio de vendas hoy, por fin terminé de verme las piernas con todas las agujas, muy buen trabajo.
Me quitaron el catéter y me dijeron que tengo que orinar. No puede, me pusieron otro para sacarme orina y me lo quitaron. Luego en la noche pedí que me pusieran otro catéter porque tenía la vejiga llena de tanto tomar agua para intentar orinar y me estaba reventando…es muy doloroso.

Día 27
Me senté con la ayuda de la enfermera por primera vez, por fin descansé de estar acostado. Estos aparatos son bastante pesados, es difícil para mí en este estado tratar de cargar una pierna. Sigo con la nalga…



El dolor es intenso en no sé dónde, pero algo me duele, las enfermeras me inyectan Tramadol y Analgil (creo que así se llama).
Otro catéter más, que dolor…Dios me ayude….
No puedo dormir del dolor, otro Tramadol, y con ese dolor en la nalga más me fastidia.

Día 28
Me puse de pie con la ayuda de las enfermeras y fui al baño, hice por fin pipi. Bye bye catéter.
Luego de tan agotadora jornada (ida y vuelta al baño), estoy bastante agotado y me duele todo, he llorado del dolor porque es bastante intenso.
No puedo dormir del dolor, además tengo un compañero de cuarto Ruso de pasa TODA la noche jugado en el computador y se acuesta a las 7:00am, ufff. El ruido que hace con el clic del mouse y el teclado es atormentador.


Día  29
Fui al baño yo solo, veo ese baño bastante lejos y el camino es interminable. Las enfermeras me ponen Tramadol y Analgil cada seis horas creo, no he podido dormir bien. Los aparatos son bastante pesados e incómodos para dormir. Sumado al ruido que hacen los otros dos compañeros es algo insoportable en este estado. Creo que me voy a cambiar a un cuarto solo o con un amigo Colombiano.
La fisioterapeuta estuvo dándome instrucciones para caminar, prueba superada.

Día 30
El dolor es cada vez menos pero es insoportable debido el ruido en este cuarto, hasta el zumbido de una mosca me molestaría.
Sigo caminado con una molestia en la pierna izquierda, creo que la herida superior de la pierna me duele bastante cuando levanto la pierna, es como si te estuviesen quemando con una aguja.
Los doctores estuvieron viéndome y felicitándome por el esfuerzo hecho.
Sigo sin dormir mucho.

Día 31
Cada vez estoy mejor, camino más y hago ejercicios. El dolor está allí, trato de ignorarlo.

Día 32
Sigo caminando, ejercicios, comiendo, nana nuevo. No puedo dormir, no soporto el ruido que hace mi compañero al jugar en el computador toda la noche, no aguanto más!
Mañana me cambio de cuarto.

Nota: mi traductora me informó que la consignación que habíamos después de tres semanas estaba correcta, por lo menos el dinero no se perdió...

Día 33 (1 marzo 2016)
Me hicieron los rayos X, tuve que estar de pie, caminar hasta la camilla en el pasillo, casi me desmayo del cansancio, dos enfermeras están a mi lado sosteniéndome, ojalá que acabe esto rápido…
Me trasladaron de cuarto, ahora estoy con mi amigo el colombiano, ahora a descansar.


 En la imagen anterior podemos ver el antes y el después. Como pueden apreciar la pierna derecha tiene más deformidad, por lo cual el doctor hará un trabajo extra para corregir ese problema.
Básicamente la operación es bastante sencilla, es un "corte" o fractura en la parte superior de la tibia y otro corte en la parte inferior del peroné.



 En la imagen anterior podemos observar con más detalles las fracturas en las tibias y peronés.


Explicación de la operación hecha para corregir el genu varo en el centro Ilizarov

Según mis estudios e investigación, básicamente la intervención quirúrgica es una osteotomía cerrada.

En las siguientes imágenes está todo muy bien explicado. Cabe anotar que yo no tengo artritis, pero de todas maneras esto aplica para corregir el genu varo. Como sabemos, el genu varo causa a largo plazo la tan temida artritis.






 
 En esta última imagen podemos observar que se usan grapas para sujetar la tibia, en nuestro caso se usa el aparato Ilizarov por tres meses. La ventaja de este último es que no queda "nada" dentro del cuerpo (clavos, grapas, placas, varillas, etc).

Día 34
Ayer puede dormir muy bien gracias a Dios, aunque el dolor sique allí, sigo luchando con él. Mi doctor me enseñó la radiografía de ayer, veo que al parecer todo está en su lugar. Veo las fracturas de las tibias…con razón me duele tanto.
Esta noche no puedo dormir, tengo insomnio y dolor. Ya me pusieron calmantes pero no logro dormir nada. La enfermera me echó una crema analgésica en la nalga afectada,  la molestia ha mejorado pero todavía es bastante molesta.
Facebook es mi compañero inseparable a esta hora 3:30am...



Dia 35
Sigo mejorando, ya camino más. Sigo con dolor y calmantes, a veces duermo un poco

Día 36
Hoy he caminado hasta un salón pequeño, me siento bastante cansado. Me acaban de trasladar a la sala donde hacen los ajustes en los aparatos porque tengo el pie derecho un poco hacia afuera.
Dos médicos están desarmando un poco el aparato Ilizarov de mi pierna derecha, siento un dolor agudo “ouuhhggh”, mi médico acaba de desarmar y….”clac, clac” ajuste hecho:………………..DOLOR…………DOLOR……MAS DOLOR………MAS MAS DOLOR………….INTENSO DOLOR………INSOPORTABLE DOLOR……grito y lloro del dolor, este es el peor dolor que he sentido en todo mi vida….me inyectan calmantes pero no suficiente. No aguantoooooooooooo. Diosssssss. He durado dos horas llorando y lamentándome en la camilla, no puedo moverme.
Más tarde he sido trasladado a mi cama, no creo que camine hoy. Me quedaré quieto hasta mañana, que dolor otra vez, me inyectan más calmantes.

Día 37
Estoy mejor hoy, me siento en la cama y hago mis ejercicios, solo eso. Mantendré reposo por hoy.

Día 38
El dia de hoy he caminado sin problemas, con dolor pero para adelante...



 Día 39 (7 de marzo)
Cada vez  voy mejor, ya camino con menos dolor, estoy avanzando rápido. Miro películas y series, ahora estoy viendo “Game Of Trones”.

Días 40-45 (12 de marzo)
Cada vez camino con menos dolor en la pierna derecha, esta semana la instructora me enseño a caminar con muletas, muy bien!. Esta semana me dieron algunas veces una pastilla para poder dormir. En las noches me hago inyectar algún calmante para poder conciliar el sueño tranquilamente.
Mi doctor me recomendó caminar mucho más y no dormir mucho durante el día, por supuesto me recalcó la importancia del buen comer, el cual es uno de los pilares del tratamiento de Ilizarov.



Días 46-49 (16 de marzo)
Nada nuevo, caminado y haciendo ejercicios. No he podido dormir bien por la incomodidad de los aparatos.
Me hicieron rayos X y mi médico me dijo que todo está perfecto. Es posible que vaya a casa en dos meses!



Días 50-57 (24 de marzo)
Esta semana, he mejorado bastante. Aunque he tenido un poco de dolor al caminar con la pierna izquierda, me toca tratar de caminar. Ya tengo un mes luego de la operación.

Aquí estoy de espaldas.
 
La nieve ha bajado un poco, espero que baje bastante y llegue la primavera rápido...

Días 58-59 (26 de marzo)

Aquí les dejo un pequeño vídeo caminando con los aparatos de Ilizarov






Días 60-64 (31 de marzo)
Tuve una pequeña infección en la orina la cual fue tratada con pastillas, pienso que fueron antibióticos. 
Desde que me quitaron el último catéter sentía una sensación extraña y como de picazón al finalizar la orina.
En esta última semana esa sensación se incrementó, con lo cual me alarmé e informé a mi médico. 
Según los exámenes, me encontraron varias bacterias, dicen que no es problema, que en dos semanas esto sería resulto.

 
Días 65-76 (12 de abril)
Estoy yendo al gimnasio desde hace dos semanas y el resultado ha sido muy satisfactorio. Puedo caminar más rápido y cada día me siento mucho mejor. 




Aquí pueden ver un cambio de vendas, es muy gratificante y relajado para las piernas… 


Caminando a las siete semanas luego de la operación


Días 77-101 (7 de mayo)
Ya tengo dos meses y medio luego de la operación. Mi doctor me dice que en dos semanas verá los nuevos rayos x y me dirá si ya es posible que los aparatos sean removidos (cruzo los dedos!!)
La primavera ya llegó, el sol brilla y los pájaros anuncian un nuevo despertar de la madre naturaleza.

Atardecer en Kurgan
Mis nuevos amigos
Pensativo...seré yo el elegido? Jejeje.


ARTÍCULO INTERESANTE:

Ask the Expert: Why Should I Correct My Bowlegs?

Como siempre lo he dicho, el genu varus (bow legs) es más que un problema estético. Ya muchos doctores están reconociendo esto y recomendando a sus pacientes que una corrección es la mejor solución.


ALIMENTACIÓN DEL CENTRO

La alimentación está basada en una dieta especial para la regeneración ósea. No es ni muy salada, ni muy azucarada.

Desayuno:

Arroz con leche, mantequilla, pan integral y una mezcla de frutas caliente que le llaman  "compot".

Trigo con leche, mantequilla, pan integral y té.
Almuerzo:
Sopa de verduras, papa, col, etc. Puré de papa, albóndiga de carne, caviar (salsa hecha de diferentes plantas y verduras). Compot o té.

Sopa con pollo, carne o pescado. Puré, albóndiga y caviar. Jugo de fruta (de caja).


Sopa con pollo, carne o pescado. Carne "sudada" con papas, lentejas, etc. Cafir (yogurt sin sabor)


Sopa de remolacha con col. Un grano parecido al trigo, albóndiga. Compot o té.
Comida o cena:
Huevo cocido, puré, caviar. Chocolate.

Galleta azucarada, chocolate y un pastel tradicional Ruso llamado "Zapibanka"
La popular col, pescado, té o café

La col te la dan para poder ir al baño sin problemas :-(. El tema interesante es que te la dan bastante seguido, jejejeje.



Días 102- 108 (13 de mayo)

Caminando luego de 11 semanas, he cambiado las muletas por un modelo más cómodo.

Dando primeros pasos sin muletas en el gimnasio...

Nuevo modelo de muletas (son más cómodas por que no molestan debajo de los brazos y te forzan a utilizar más las piernas).



Días 109-114 (19 de mayo) @2016


Me quitaron uno de los aparatos de la pierna izquierda. Estuve bastante nervioso, no fui capaz de observar el procedimiento. La verdad, sólo fueron nervios porque el procedimiento no fue para nada doloroso.
Llevaré un yeso por una semana y media hasta que el hueso esté un poco más fuerte.


Aparato Ilizarov







Antes de remover el aparato de mi pierna derecha


Luego de remover el aparato Ilizarov



Anna, una amiga "diseñadora", jejeje





Caminando con el yeso después del procedimiento




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Monumento al Doctor Ilizarov


Para mayor información estaré gustoso en poder ayudarte, Email: varusilizarov@gmail.com